保鮮時間長：速凍食品通過低溫冷凍技術，可以延長食品的保鮮時間，減少食品的變質。

　　方便快捷：速凍食品通常已經進行了加工和烹飪，只需加熱或解凍即可食用，省去了繁瑣的準備和烹飪過程，節省時間和精力。

　　營養保存較好：速凍食品在冷凍過程中減慢了食品中酶的活性以及微生物的繁殖，從而可保留更多的營養物質，有利于維持其口感和營養價值。

　　多樣選擇：速凍食品市場上有豐富的種類和品牌，消費者可以根據自己的口味和需求選擇各種不同類型的速凍食品。